你好，发质与遗传、营养、生活压力都存在关联，需要乐观的面对，积极的去调整。
按时作息，劳逸结合，均衡饮食，适度运动，注意情绪的宣泄和压力的释放，平常心去面对，接纳自己在，祝你健康。
以上是对“焦虑头发白如何治疗，老想事情控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，头发白调理一下，其他一切正常，生活压力大。活动量不大，这2年头发白的快。你有一些焦虑。
建议你去医院找中医给你开中药，调理一段时间，然后去医院心理科，做一段时间的专业的心理咨询（心理治疗）。
你好，首先作为你上面描述分析来看，白发，主要和肾气不足有关。
那我一般这种情况建议你可以通过中医的办法调理，中医中药，嗯，再一个就是不能熬夜，这个很关键。