睡眠充足一天总是脑袋昏沉眼睛总是干涩

高福玲 回答时间：2019-01-03

你好，建议平时尽量规律作息生活，白天尽量少玩手机电脑，多喝点绿茶。
多吃点胡萝卜，枸杞等食物明目，白天做点自己感兴趣的事情充实自己的生活，晚间避免熬夜劳累。

张绍兰 回答时间：2019-01-03

您好，上述描述的症状表现，考虑是与植物神经功能紊乱有关。
影响日常生活以及工作的情况下，建议到正规医院神经内科或者中医科就诊对症的调节下神经改善躯体不适。

魏帅帅 回答时间：2019-01-03

你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠不足，视力疲劳所致。
建议加强营养，避免劳累。多休息，保证充足睡眠，口服安神补心胶囊，局部用珍珠明目滴眼液点眼。
以上是对“睡眠充足一天总是脑袋昏沉眼睛总是干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-03

你好考虑是低血压，贫血，短暂性脑供血不足引起的头晕等，
建议你到医院检查血压或眼科检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜

何伟文 回答时间：2019-01-03

您的情况可能是植物神经紊乱引起的，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
您现在的情况不用什么药物的，您还是需要注意平时的饮食和生活习惯，注意补气血和蛋白质，平时还要适当运动增强体质的。