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李小可
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你好,女生的身体机能一般是在青春期发育的时候比较快速的。
建议您可以通过多做伸长运动,多吃绿色蔬菜水果来增加饮食营养。补充睡眠。
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何伟文
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想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线还没闭合,还会长高