1、可采用微晶磨疤，注意饮食及睡眠。
2、维A药膏+维E（天然），晚上睡觉前涂抹维A，谨记不能白天涂抹不然伤皮肤，用量要少；白天用维E胶囊涂抹。3、芦荟胶在刚生长的痘痘上，还有选择合适的洗面奶，一般磨砂的比较好，但要洗干净。
4、洗脸时候放盐在手上洗脸。可以吃一些维生素C，美白的。5、生活习惯最重要，早睡早起，不长时间对电脑，不吃油大东西，刺激食物。
苹果去痘印法
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
（3）取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
白芷粉+绿豆粉消痘印法
这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。
1、苹果去痘印法
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。
使用方法：
（1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。
（2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。
（3）取下，脸用清水洗净。
试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
2、白芷粉+绿豆粉消痘印法
这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。
试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。
一、每周定期去角质
对于已经没有痘痘的肌肤最重要的是预防痘痘再次侵入，同时去痘印。而去角质可以给肌肤做深层的清洁，达到毛孔通畅。以前很多死去的细胞组织还停留在肌肤深层，去角质能有效的改善色素沉淀，促进肌肤吸收。
二、使用美白功能的护肤品
很多美白产品都有淡化痘痕的作用，此时我们可以借助美白来帮我们达到淡化痘印。使用美白产品的同时要配合防晒工作，否则就会没有任何效果。
三、坚持每周使用美白面膜
除了每周去角质外，还需要用到美白面膜来帮我们的肌肤补充营养淡化痘印。告诉你一个小妙招，使用面膜前涂一层收缩毛孔精华对肌肤有更好的效果哦。
以上是对“痤疮印怎么消除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，去痘印可以使用具有淡化痘痕印的产品，通过直接作用于因受损肌肤纤维组织排序错乱，全部提高皮肤新陈代谢活力及细胞活性，促进皮肤新鲜细胞再生;最终实现消除青春痘疤痕、平复凹凸型痘坑。可以彻底清除痘痘内部脂褐素并抑制脂褐素的合成，从而彻底清除痘印。
而且长了痘痘也不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不要吃辛辣刺激性的食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情的舒畅。每天也最好坚持口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
此外，还可以利用生姜，生姜是芳香性辛辣健胃药，有兴奋、发汗、温暖、解毒、止呕等作用，对于鱼蟹毒的解毒非常有效。适用于外感风寒等感冒，遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭之后音姜汤便可预防感冒。姜片除了以上的效果，还有去痘印的功效。因为姜能够活血，可以让痘印下的组织再次活跃起来，把生姜切片，先在痘印上紧紧按一分钟，然后让生姜片贴在脸上，大概5-10分钟后就会觉得局部开始发热，再过几分钟后就可以取下来，每周一次即可。因为生姜能够促进血液循环，所以能加速皮肤的恢复。
最后，坚持定期去角质也很重要，这样不仅能改善痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
1、酸奶去痘印法
这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法：
（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。
（2）涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。
2、珍珠粉+鸡蛋清去印法
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。
操作方法：
（1）取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。
（2）避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
（3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的mm使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。