这种情况一般是长时间卧床导致的，不要睡觉时间过长，要合理饮食，不要过度劳累。
不要熬夜，多休息，不要长时间低头，也不要长时间卧床避免出现上述症状，如果不能恢复检查一下血压是否正常。
以上是对“起床之后头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是否颈椎病，血压异常等情况，所致，明确后对症治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，B，针对病因积极治疗，头晕应用西比灵，倍他啶，天麻素等，
你好考虑是低血压，贫血，短暂性脑供血不足引起的头晕，恶心等，
建议你到医院检查血压，血流变看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜，
你好，从你描述的情况来看，你目前的头晕的情况，主要可能是脑供血不足而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以用舒血宁等对症处理。
你这个还是要注意劳累等导致的症状，都是可能会影响的，
一般情况下建议及时的休息，基本睡眠充足，不要劳累都是很重要，继续休息。
以上是对“起床之后头晕恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的。
需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，保持好的睡眠，可以服用奥力保克进行治疗的