你好，你29岁，你所说上班非常的辛苦，昨晚上夜班后睡了一觉就发现面瘫了，我们认为这与你的工作性质有关。
来看一般来说面瘫我们建议你采取中西医结合的治疗措施，比如说针灸、微波理疗、口服营养神经的药物等。
颜面肌分表情肌和咀嚼肌两部分，前者由面神经支配，后者由三叉神经运动支支配。
面瘫的治疗一般就是针灸配合中药牵正散来治疗的。外出最好戴口罩等，防止颜面受风加重病情。
以上是对“面瘫的具体治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
面瘫多是由于受冷或者是受风引起的面神经麻痹。可引起，眼斜，嘴歪，面部肌肉不自主的颤动
主要采取营养神经活血化于按摩针灸理疗的方法至少需要，2到3个疗程，一个疗程至少十天。一定要注意保暖
1、针灸和按摩
首先要找专业的中医，针刺患者的合谷、风池、翳风和下关等穴位，注意强度要适中，以患者不出 现发紧最适宜，防止影响面面瘫的正常恢复。同时要注意按揉，针灸配合按揉的效果更好，可以有效地改善麻木感，更有利于促进面瘫的恢复。
2、面部表情康复训练
除了针灸按揉等治疗，患者也可以同时自己就行康复训练，尤其是早期的面瘫通过自我康复治疗的效果会更好。在训练的时候，可以做出 抬头、耸鼻、努嘴、闭眼、皱眉头、示齿、吹气、鼓起腮帮等一系列的动作，每天坚持半个小时的自我康复训练，这对于面瘫的及早康复十分有利。
3、局部理疗以及手术治疗
局部理疗治疗面瘫的时候，热敷面瘫的一侧，每天热敷四次每次坚持20分钟，这样可以加快血液循环，消除炎症。手术治疗方法也比较常用，一般常见于外伤引起的面神经离断患者，通过神经移植术等手术方法进行治疗。