在月经来临前的一周出现乳房疼痛，是正常的生理现象。
可以热敷进行缓解，注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果
问题描述： 月经来潮前乳房外侧胀痛伴压痛从来没痛过经两个月前是左边现在两边都是一样的情况是什么原因?
月经前出现乳房胀痛考虑是有乳腺增生，该病的发生与雌激素有关，生活不规律、情绪波动、精神紧张、压力过大也是诱因。
建议在月经干净后做乳腺的彩超，如果确诊是乳腺增生有必要口服药物控制否则进一步发展会形成囊肿，同时应养成科学的生活方式，乐观的面对生活。
以上是对“月经来潮前乳房外侧胀痛伴压痛不痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是跟月经周期相关的乳房疼痛，那么考虑乳腺增生的可能，而且这种情况多见于青春期的孩子
而且有的女孩子可能会触及乳房内的小肿块，这个时候不要误以为是乳腺癌，绝大多数青春期的孩子都是乳腺生理性增生引起的
在月经来临前的一周出现乳房疼痛，是正常的生理现象。
可以热敷进行缓解，注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果