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王志强
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我种情况一般需要闭口风湿的药物和关节的理疗来进行恢复
平时要注意关节周围的保暖,可以同时配合局部针灸理疗,按摩热敷的方法来缓解症状
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熊平安
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这情况建议积极现在按摩或者口服一下风湿关节片调理看看效果
平时观察是否疼痛不适的情况,建议应该减少剧烈活动,但是应该避免着凉较好的,注意卫生的