问题描述： 有手淫的习惯,最近第一次性生活硬不起来,还有点早泄的样子,麻烦
你好，你这种情况属于手淫引起的肾虚阳痿早泄等男性问题，应及时调理进补。
建议：肾虚阳痿早泄应尽早戒除手淫，调理应结合用昌弘东革阿里泡水喝，或泡酒，对男性补肾壮阳，改善早泄问题效果很不错，应坚持服用，平时调理应经常运动，运动恢复元气，应结合吃些羊肉，鹌鹑，虾仁，乳鸽，羊肾等食物，结合调理效果会更好。
这种情况属于性功能下降，与个人的心态变化有关，尤其是过于兴奋紧张压力大时容易出现。与手淫无关。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，提高自己的身心状态和性功能。
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与长期手淫引起的肾虚有关。
建议你尽快戒掉手淫的不良习惯，服用金匮肾气丸调理肾脏功能，性交时不要紧张，慢慢会好起来的。
以上是对“身体容易感觉累，乏力，有时候感觉无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于肾阳虚引起的全身无力精神差，伴随阳痿早泄的症状
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸多运动提高免疫力艾灸关元和足三里和太溪穴
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是手淫不良习惯引起来的。
建议一定要保持心情愉快，改掉手淫不良习惯，平时多增加锻炼，增加运动增强体质，就会好的。
