你好，多数是习惯性便秘。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等
你好，，消化不良的，消化不良平时要注意到饮食规律，
建议，避免暴饮暴食，不易消化的食物等，可以服用吗丁宁，健胃消食片等药物治疗。祝好
你好，对于便秘の问题，主要是由于肠道功能紊乱的原因导致的。
此种情况下建议可以考虑用开塞露，先解出大便，然后接下来吃点沙棘甘乳剂，吃2周调理胃肠解决便秘问题。
以上是对“肚子胀上不出来厕所是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
气机不调畅引起的，中医诊断考虑为肝郁脾虚引起的便秘和腹胀，脾主运化，脾气亏虚，消化不良，饮食积滞，肝主疏泄，肝气郁结，气机不畅，所以大便不向下排送，引起便秘和便秘。
可选用中成药越鞠丸配用柴的疏肝丸调理，舒肝健脾，理气和中，服药期间禁食辛辣生冷食品。
你好。根据你说的这个情况，你之前也是便秘么。用点开塞露。
建议你平时多吃一些粗纤维的东西，不要吃辛辣刺激的东西，吃点好消化的，清淡的饮食，祝你健康，