问题描述： 以前有很多年的手淫自慰史,现在工作属于办公室久坐型,现在冬天夜里老是被尿憋醒,然后腰部憋的很不舒服,正常尿过一会就有,尿频尿急,不知道会不会造成肾衰竭,或者肾虚,严重吗,该怎么治疗呢
你好，，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，太溪，三阴交等穴位。另外建议增加体育锻炼，提高身体素质。
根据你所陈述的病史症状体征（尿频，尿急，腰部不适及有手淫史等）等情况看初步考虑是慢性前列腺炎可能。
建议你到医院找专业泌尿科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如前列腺液常规，B超，支原体衣原体检查，血尿常规，精液常规等，明确诊断后在行针对性规范按疗程治疗处理，注意养成良好的生活饮食习惯，注意休息，不熬夜，不酗酒，不手淫，多喝水，不憋尿，不久坐。
你好，，可能是因为体质虚弱或者是前列腺炎引起的。
建议，注意休息，放松心情，晚上少喝点水，积极锻炼身体增强抵抗力，上医院检查对症治疗。
以上是对“尿频夜里憋尿肾不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：考虑有尿路感染的可能建议到医院检查根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。
根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。建议口服三金片和左克胶囊,除药物治疗，一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。
这种情况我认为是由于肾气，亏损等原因造成的需要同时配合中药来进行内分泌的调理
另外，要注意戒除手淫的习惯，饮食上适当增加山药羊肉等补肾的摄入，注意身体的保暖
