勃起不坚,以前老是打飞机,有点肾虚了

李小可 回答时间：2019-01-03

你好，从你描述的情况，初步考虑首先必须及早的戒掉手淫。
建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。

何伟文 回答时间：2019-01-03

你好，，手淫引起的肾虚阳痿等男性问题，应及时调理进补。
建议：肾虚阳痿应戒除手淫，调理进补可以用昌弘东革阿里泡水喝或泡酒，对男性补肾壮阳效果不错，应坚持服用，平时可以结合食物调理，食物可以吃些羊肉，鹌鹑，甲鱼，乳鸽，乌鸡等食物，结合运动调理会更有效果。

wangwen 回答时间：2019-01-03

勃起不坚属于肾虚阳痿，与肾阳虚有关，是以前的手淫引起的。
治疗首先戒掉手淫的不良习惯，如果不能自行恢复，可以服复方玄驹胶囊治疗，平时多吃黑豆，黑芝麻等。
以上是对“勃起不坚，以前经常打飞机，有点肾虚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-03

你好，你这个是飞机造成的，要戒除这个不良习惯的，为以后结婚打下基础
建议你啊早日戒除手淫习惯，加强身体锻炼，同时到医院就医，根据医生建议吃药治疗

唐建兵 回答时间：2019-01-03

您的这个情况的话主要还是有肾虚的表现，这个也主要还是和手淫有一定的关系，手淫过度的话就有可能会导致这样的情况，你尽量还是能够采取药物进行调节，并且多吃一些补肾的食物，
平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的，