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因父母的不理解是我焦虑症变忧郁症

2019-01-02 女 | 29岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,现在你这种情况建议还是从自己做起,多体贴父母
平时多沟通交流,人心都是肉长的,天下没有不爱子女的父母,加强自己的赚钱能力
以上是对“因父母的不理解是我焦虑症变忧郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,建议平时尽量多寻求其他亲人朋友的支持帮助,做点自己感兴趣的事情充实自己的生活。
加强沟通交流,多参加社交实践,积极锻炼自己的能力,可以通过聊天,唱歌等宣泄不良情绪,必要选择药物改善目前的情绪。

2019-01-02
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,根据您的叙述,上述情况属于多虑的表现和内心有压抑,不了解和不自信有关。
建议你增加保健,上述情况可以到正规医院心理科做疏导,日常生活中应该培养自身的爱好,增强自信心。

2019-01-02
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