可能会是肩周炎引起的。肩周炎的简单康复疗法：
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
以上是对“手臂后背肩痛怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所描述的症状就是左侧胳膊酸胀有时心慌，一系列检查排除脏器疾病，那就不考虑心肺，以及风湿类风湿等免疫系统疾病。中医来说属于筋伤，考虑颈椎病，或胸椎紊乱等导致的问题。
胸椎小关节紊乱的常见症状是脊背疼痛.但由于胸椎小关节错位程度和对周围神经,血管影响的不同.临床除表现为常见的脊背疼痛外,还可表现为不同程度的急,慢性肋间神经痛和胸腹腔脏器功能紊乱等症状,而这些症状又常被误诊为心血管,呼吸系统,消化系统的“神经官能症”,“更年期综合征”等。针对肩关节活动是有响声，如果无疼痛和活动范围受限，是属于正常现象，不用太在意。
建议针对颈椎，胸椎进行治疗，找一个正骨医生治疗。个人怀疑胸椎问题可能性大。由于不能直接诊治，请以诊治医师意见为主。颈椎做的核磁共振，只说生理弧度稍微变直，医生说这点问题不足以引起目前一系列的症状。最近几天晚上疼痛的睡不着觉，不知道该怎么办。至于肩关节的响声，以前是没有过的，右边也不是那样，左边的响声听起来很不舒服，就像是骨头碎了的感觉。
这样的情况导致的病因主要是考虑存在颈椎病或者是肩周炎的问题引起的症状。根据您的描述和主要的临床表现看，您颈椎病的可能性是比较大的，但是需要与肩关节周围炎进行鉴别。建议您正规医院骨科、镇痛科检查，必要时可以进行肌电图检查，营养神经治疗，口服弥可保治疗。必要时进行肩关节神经阻滞治疗。
对于这样的问题可以选择积极的去医院的外科详细的检查一下看看较好，如果是颈椎病的话需要针灸按摩牵引治疗较好的，如果是肩周炎的话可以选择自身的锻炼以及针灸按摩治疗，必要时可以选择封闭治疗。