口腔粘膜病饮食禁忌

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多吃富含铁的的食物,促进造血,多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收,多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收,

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收,