您好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。
建议：注意休息，避免过劳，矫正不良体位，适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调，热敷理疗，按摩等舒筋活血疗法，药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药如甲钴胺，芬必得，小活络丹，VB6。封闭疗法。
那就要休息，别干活了，让受损伤的肌肉休息休息吧，太累了。
针灸，推拿，拔罐子，高压氧，烤电都可以。口服活血止痛胶囊，大活络丸。双氯灭痛片。
以上是对“腰肌劳损需要怎么治，需要静养休息吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！可以服用三七片来治疗，你的情况考虑为是由于慢性腰肌劳损引起的可能比较大。
建议你可以服用舒筋活血片或者是腰痹通胶囊来治疗，要注意休息，或者按摩来辅助治疗。
你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不需要担心。
一般遵医嘱服用药物流质易消化饮食。需要流质易消化饮食和服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊。