你好，从你描述的情况来看，你目前的性生活没有高潮，主要可能是时间短或者过于紧张造成的。
你好，多注意休息，可以适当的放松心情，以及房事前适当的抚摸等，可以达到改善的。
问题描述： 我和老公同房都没有过高潮什么原因我好想要那种感觉我自慰阴蒂会高潮而且很爽
你好，根据你描述的情况来看，出现上述情形的原因与性前戏不足、心理因素等有关系的，
应该问题不大，建议平时夫妻间加强沟通，互相配合，多做性前戏，就可以了，注意个人卫生，经常清洗会阴部，
以上是对“和老公做爱很难高潮好想得到帮助……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个主要就是因为你有自慰的现像，就会让神经功能转移。反而不不会有这个做爱的高潮了
所以你要想有，就要戒了手淫，这样就会好的，当你长时间用正常性交就会有这个正常的高潮出现，手淫会失去正常性交高潮的。
你好，从你描述的情况来看，你目前的性生活没有高潮，主要可能是时间短或者过于紧张造成的。
你好，多注意休息，可以适当的放松心情，以及房事前适当的抚摸等，可以达到改善的。