易怒,暴躁,冲动,老是无法自我控制

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，，你是因为受到不公平的对待，心理压力过大引起的愤怒焦虑，情绪。没有得到宣泄途径。
建议你多看一些励志书籍，不要拿自己的不足和别人的长处比，不要压抑自卑的表现，过去的事情已经发生了，现在无法改变，只有朝前看，建议你每天合理安排日常生活，积极的心态去迎接每一天每天完成一些目标，慢慢的来增加自己的收入。时间会治疗你心灵的创伤，你的未来还很长，你才三十岁，到六七十岁，还有三十年的时间，一切都有可能。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好家庭不完美现在自己处于两难的处境还是挺悲催，尤其净身出户家庭精神经济多重打击，而且她感情出轨你这样法院判的不公平你可以再找到证据起诉的。
不然自己这样如果经济房子孩子车子都这样那精神状态不好，都垮了精神是会出现的冷静点看怎样补救。