问题描述： 正处于青春期,有120斤,怎么样有什么方法能快速瘦腿?
朋友,建议你首先适量控制饮食,不要食用高脂肪食品,多做打羽毛球、骑自行车、跳舞,跑步等运动,多吃蔬菜和水果,多饮水,坚持锻炼是减肥关键
