一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗
问题描述： 双肩有沉重感,运动后减轻,不痛,但是按压肩部的某些部位,酸胀,好像不通,上肢麻木
你好，，你的情况考虑可能是有肩周炎的症状。
建议拍片检查清楚后对症治疗为好的，可以通过针灸推拿按摩来缓解症状，注意休息，祝健康。
以上是对“肩背部肌肉僵硬，特别是肩部肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是你肩周炎引起的疼痛活动受限的症状
建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，用热水袋进行热敷关节禁忌受风祝你早日康复
一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗