高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力,保持心理平衡。
以上是对“高血压,头疼,头晕,血脂高。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,像是你这种情况你这个要看看你血压有多高的。你这个建议你检测一下血压的。
像是你这种情况你这个在中医中确实是个肝阳上亢的。但是建议你根据血压情况先用些西药的。
你好,高血压建议你积极治疗,降压药有很多种,建议在医生指导下结合你的情况用药。
您好,建议您平日低盐低脂饮食,低胆固醇,低脂肪饮食即可,定期复查,控制高脂肪高胆固醇的食物。