您好，从您描述的症状看，存在着上述情况考虑睡眠质量不佳，初步考虑有脾虚的情况存在，可考虑看中医辩证治疗。
就上述情况建议当面看中医辩证治疗一下为好，如服用中药汤剂及配合针灸，推拿按摩等进行治疗，平时宜注意保持心情的平和及规律作息。
你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早
以上是对“晚上睡不着，一睡着就是做梦，乱七八糟的梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的症状，考虑为神经衰弱症引起的可能性较大。
你好，根据你的情况，建议你可以服用些安神补脑液，脑心舒口服液等药物调理治疗。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，就会做梦，有的时候人醒来不记得，有的人记得。
建议放松心情，不可对做梦过多关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书玩手机等，应作适当的运动，如散步，避免紧张的脑力活动。睡前可以热水泡脚，喝杯热牛奶，有助睡眠。