你好根据你描述的情况，有可能是低血糖引起的一系列症状，人体正常血糖值是3.9-6.1，建议测量一下。
如果经常出现低血糖的症状，建议加强营养，注意休息，劳逸结合，避免空腹运动。
以上是对“低血糖今天晨跑，跑了不到3000米，休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个有可能是剧烈运动，引起的心动过速，或者低血糖等情况引起的
建议你可以注意休息看看，还有平时要吃点东西，或者喝点糖水看看，可以有帮助缓解的
你好，对于你这样的情况，这个对于长跑来说，本身就是一个耗能的过程，你自身低血糖，本身就处于一个能量少的情况
所以，耗能过多，导致了必须的器官能量不够的时候，就会出现这样的情况，所以，不能低血糖的时间进行耗能的跑步
你好，您的这种情况呢，考虑是剧烈运动以后呢，导致的低血糖症状啊？还有一种情况呢就是说气压过低导致的。
建议您那早晨起来那活动之前一定要做好充分的准备活动，不要剧烈的活动，活动之前那要适当的补充一下糖分。
你好！根据你提供的信息来看，你现在的症状不考虑是低血糖造成的，因为低血糖的症状一般伴有出汗和乏力，面色苍白等症状。
你现在的症状考虑是心脏造成的，因为跑3000米对于部分人的心脏来说是个很大的负荷，容易造成心源性晕厥的。
以上是对“低血糖今天晨跑，跑了不到3000米，休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况描述初步考虑，晨跑晕倒，原因很多，低血糖，大脑缺氧，心脏供血不好等等。
您好，根据您的情况描述建议晨跑可以慢慢跑，不要过猛，步履轻盈，适当休息，备用糖块，口香糖。
你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑剧烈运动引起可能性大。这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？应进一步到医院就诊，行相关检查，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意增强体质，减少感冒，运动要循序渐进，运动量和度都不要过大。