不想抽烟了想戒烟有什么好的方法吗?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，根据您所描述的情况，吸烟有害健康。早期戒烟有利于身体健康。
一般我们说烟龄越长，吸烟年龄年纪越小，考虑对以后的健康也不利。戒烟没有捷径，建议你要有坚强的意志。坚持就是胜利，祝你早日戒烟成功。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好。只要你的意志力够坚强肯定可以戒掉的。而不需要什么戒烟药物。当你想抽烟的时候把注意力转移到别的地方去，比如体育锻炼，有益身心健康的娱乐活动等
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。