问题描述： 老公常年不在家,家里就我和宝宝,有时夜里一听到动静就开始紧张
你好！家里只有女人和宝宝大部分人都比较害怕，特别是家里有动静，都会紧张的。这不是疾病，是正常的。建议你睡前关好门窗，安装防盗门和防盗窗，把锁反锁。自己不要吓唬自己，有这些安全措施后是不会进来人的。
您好，上述描述的症状表现，不排除有些焦虑恐惧心境障碍表现。早期的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心里疏导甚至服药的方式控制病情的发展、
