你好，生活中预防结肠癌需要做到：
积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。
合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。
对结肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有结肠癌家族史的人应定期检查，警惕结肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
以上是对“平日怎么做可预防患上结肠癌啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，癌症的发生是性格，吸烟，生活习惯，饮食，遗传，免疫等多种因素共同的结果，癌症病人生命的延续和正常人一样，是靠积极对症治疗，患者和家属共同的努力而取得的成功。家属首先需要乐观，患者才能有信心，可以应用抗癌中医药系统治疗，抑瘤消瘤，副作用小，从根本上减轻患者的痛苦，有效的控制转移复发。
2019-01-02
三个方面预防结肠癌的出现：
1、从饮食入手，减少能量摄入。减少脂肪与红肉摄入。增加水果、蔬菜和膳食纤维。维生素与微量元素。膳食抗致癌原。从日常生活的饮食入手,对于预防直肠癌是很重要的。
2、改变生活习惯：运动，肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防结直肠癌的作用。戒酒和戒烟
3、治疗癌前病变：溃疡性结肠炎患者、有直肠癌或腺瘤的个人或家族史者,直肠癌发病风险增高,通过普查与随访,尽早切除腺瘤,治疗结肠炎,可降低直肠癌的发病率、死亡率。
结肠癌患者宜食黑木耳,大蒜,茄子,丝瓜,胡萝卜,魔芋,红薯,无花果,草莓,苹果,梨,香蕉,蜂蜜,绿色蔬菜等.忌食辣椒,胡椒以及煎炸食品.