你好，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
建议：去正规医疗机构，遵医嘱治疗，脂肪肝患者还需调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食；忌食高脂肪、辛辣性食物，睡前不加餐。
你好，轻度脂肪肝是可逆性的，通过积极有效的预防是可以治愈的。
平时注意饮食要规律，避免暴饮暴食，饮食宜清淡，避免吃动物性脂肪及油腻食物，注意休息，避免熬夜。
以上是对“得了脂肪肝如何消除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脂肪肝属于脂肪组织在肝细胞中异常沉积形成的，属于一种可逆性改变
建议低盐低脂饮食，适度进行体育锻炼，一般症状多可以得到改善，放松心情就好
你好，脂肪肝是多余的脂肪在肝脏堆积所致，说明超出了肝脏的正常代谢量
建议：你的情况考虑需要控制饮食，一般通过低脂饮食应该是可以慢慢的恢复，同时不要饮酒
避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，控制饮食，控制体重
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！
您好！目前生活水平提高，加上人们活动时间减少，脂肪肝随之越来越多
平时要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻食物，不要大量饮酒，适当锻炼身体，若体重较重积极减轻体重，按时复查，出现不适随时就诊
以上是对“得了脂肪肝如何消除？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况分析，轻度的脂肪肝可不必服药治疗的。
建议你在饮食上低盐低脂，多吃蔬菜水果，禁烟酒，不要吃肥腻的食物，多运动，控制体重，复查即可。
你好，根据描述的情况来看，是出现脂肪肝的情况，这种情况多是由于运动量较少、饮食不节制等情况所造成的。
在出现这种情况之后，首先需要注意低脂低热量饮食，同时注意适当的加强锻炼，长期坚持，可以起到有效的调理效果。