你好，考虑是你过度手淫引起的肾虚的症状
建议，你可以口服金匮肾气丸和六味地黄丸补肾治疗，多吃补肾食物如黑米黑豆山药等
你好！从中医学的理论上讲，有阴虚则有内热，阳虚则有外寒之说。从你所讲的几个症状表现来看，应该说是以肾阳虚为主和肾精不足的现象。
建议你可用中成药肾宝片来帮助补肾固本与调和阴阳试试，重点是平时要注意日常饮食的营养补充与加强身体锻炼才是。
以上是对“肾阴阳两虚？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子的话，需要饮食清淡的，不要吃冷辣油腻食物
可以每天补充黄芪精的，这样子的话，可以补充维生素和优质蛋白质的。可以每天运动的，这样子的话比较好的。
你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议服用补肾固精药物比如金匮肾气丸，肾宝片等，日常饮食多吃韭菜，狗肉等