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过度肥胖,减肥反弹,月经不调,想要减肥方

2019-01-02 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

你好!应该说导致年轻人身体过于肥胖的因素,主要是与饮食营养摄入过量,再加上没有养成每日有规律的运动锻炼身体的方法有关。
应该说减肥是一个需要综合性调理的事情。建议你首先是注重膳食的营养平衡,保持每天有1-2小时的运动时间,如练练瑜珈与跳健美操等。

2019-01-02
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是机体处于富营养状态引起的
根据你叙述的情况,减肥最好要树立持之以恒的信心,坚持经常节食与运动,不要盲目服用减肥药物
以上是对“过度肥胖,减肥反弹,月经不调。想要减肥方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

这是内分泌紊乱后容易出现肥胖的现象的,这需要调理内分泌治疗的
调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水可以吃维生素的食物我你中药调理下有利于恢复

2019-01-02
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

估计是因为内分泌失调才时候会引起这个过度性的肥胖的现象的
建议就是要及时的运动那些的,这样才是可以更好的减少肥胖,不要吃减肥的药物的

2019-01-02
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