你好，很高兴能够为您解答，您说得这种情况最好去医院检查看看恢复的程度，然后根据情况在看是否可以拆除甲板。
建议日常生活中注意休息，避免剧烈运动，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，保证充足的睡眠。祝您早日康复。
以上是对“手腕粉碎性骨折了已经一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
粉碎性的骨折，一个月后还不能用力，可以局部用热毛巾热敷。
吃点活血化瘀的药物，配合消炎镇痛的药物以及营养神经的药物。一般需要三个月左右才能完全康复。
你患有手腕骨折的症状会造成你的疼痛活动受限的症状
建议，应根据你的骨骼愈合程度去除夹板才可以的，去医院骨科进行拍片复诊检查确诊后再去除夹板