十分疲倦卻無法入睡!

王涛 回答时间：2019-01-02

你好，十分疲倦但是又不能入睡，你这样的情况持续多久了，是否有心事呢，
失眠常见就是心理上原因导致的失眠的，是过于紧张焦虑，建议你把心情安静下来就会好很多了

张莉莉 回答时间：2019-01-02

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能行比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素、维生素B1片来治疗，不要想事情过多，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠。
以上是对“十分疲倦卻無法入睡求救！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-02

你好，，你这种情况应该是压力太大，潜意识引起的睡眠，障碍有可能是因为植物神经功能紊乱造成。
这种情况下，合理安排日常的学习，不要扎堆儿给自己太大的压力，每天有目标的完成，饮食清淡，不吃辛辣油腻过甜的食物，服用谷维素调理一下。

高锡云 回答时间：2019-01-02

你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性，间断性失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神因素有关
建议您要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用