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晚上睡不着觉,特别清醒,脑袋里还有嗡鸣声

2019-01-02 女 | 20岁
回答(2)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,对于你的睡眠问题表示关注,目前存在入睡困难这种睡眠障碍,与精神压力和情绪波动有一定的关系。
注意减压和放松,及时倾诉,表达自己的想法,获得情感上的支持与肯定,劳逸结合,在工作和生活中,保持适度的紧张度,祝你健康快乐。

2019-01-02
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

2019-01-02
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