你好，如有明显的乏力可o以去检查血钾，如果钾比较低，需要及时补钾。还有就是不能熬夜，生活起居规律。
你的症状需要注意平时的生活饮食习惯。每天坚持适当的锻炼生活起居规律，不要熬夜，保持心情舒畅。禁烟酒。
问题描述： 长时间久坐有时候睡觉翻身感觉都没力气有过缺钾病史熬夜时间较长的
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钾的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃香蕉，花生等食物，同时服用氯化钾片，必要时输液治疗
以上是对“浑身没有劲睡觉翻身感觉无力有过缺钾病史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,全身无力，需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您。
你好，如有明显的乏力可o以去检查血钾，如果钾比较低，需要及时补钾。还有就是不能熬夜，生活起居规律。
你的症状需要注意平时的生活饮食习惯。每天坚持适当的锻炼生活起居规律，不要熬夜，保持心情舒畅。禁烟酒。