你好，你的情况还是很有可能是肾虚也是有可能是关节炎和椎间盘疾病造成的症状
建议你还是需要保持良好心态，还是可以贴个膏药和吃非甾体消炎镇痛药，最好需要去医院检查一下看看
你好你在这样的情况目前首先考虑可能没有什么问题这个我建议你还是首先放松看一下，然后每天注意锻炼身体。
你好你的这个情况目前我建议还是先观察吧，应该没有什么大的问题的平时的时候注意锻炼身体提高一下身体素。
问题描述： 双膝凉,晚上睡觉两侧腰部臀部凉,早上起来双脚踝酸胀是什么原因
你这个情况要考虑肾虚或者腰椎的疾病引起的症状。还要考虑关节受凉所引起来的症状。
建议你去医院做个腰部及肾脏方面的检查，根据检查结果，采取对症治疗。晚上睡觉时注意保暖，避免受凉。
你好你出现这样的情况有多久了平时体质怎么样呢有没有风湿病史
首先这样的情况排除风湿要考虑是着凉了引起的血脉不通畅导致的症状建议注意保暖
以上是对“双膝凉，晚上睡觉两侧腰部臀部凉，早上起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！