你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液、养心安神丸之类的药物，对症治疗
以上是对“失眠多梦，情绪低落容易发脾气，对事物失去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你说的情况失眠多梦烦躁多是神经衰弱的表现症状。
建议到神经内科检查看看确诊后用谷维素加上脑心舒口服液治疗。白天多运动锻炼身体。
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。