你好,据你所说的清。左外踝骨骨折。现在还有疼痛不适,有可能还没有完全恢复,有可能缺钙有一定关系。
根据需要,建议适当的补充钙质,可以口服迪巧,多吃含有钙质的东西,骨头牛奶,瘦肉鸡蛋补充营养,适当的晒太阳,帮助钙的吸收,注意锻炼身体,会慢慢恢复
骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定,这样断掉的骨头就在正常的位置,不能活动了骨头就能长起来,达到一定时间就能长牢。
骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬,肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。