你好,你的情况是情绪不稳定,易急躁,稍有不如意就发脾气,有时自己不能控制。
引起情绪不稳定的原因很多,你没有详细描述,建议先自我调节情绪,如多参加活动,听听音乐,放松心情,如果效果不好,可以找心理咨询治疗。
你的问题,考虑是你素体肝郁气滞,生气就会加重,在中医是肝气不疏为主,或者情志抑郁,引起的疾病。也就是神经官能症。
我建议你吃越鞠丸加减治疗:疏肝解郁、养血安神
川芎、苍术、香附、栀子(捣碎)、神曲、柏子仁、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、焦远志30克。
你找中医,就用这些加减治疗。
你吃汤药,疏肝解郁、养血安神,治疗2个月左右,就能彻底治愈。
以上是对“我有时候遇到一点事就会发脾气,比如我看到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好心胸开阔不说遇到事情就需要看开点谁不犯错了,而且这样一点事就控制不住情绪以后遇到事情怎办作为一个男人要有当担。
而且不要斤斤计较男人嘛想开点了同时被人误解可以解释,但要既往不咎同时还需要肚量大事情你感觉不是事情根本谈不上就不要展开讲了慢慢总会知道找到适合自己的方法了。
你好,来看考虑是你自己养成的不好的脾气。
你好,建议你遇事别激动,尽量放松心情,逐步改善自己的心态。这个得靠你自己去努力改变的。
你好,那你这种情况还是要调整自己情绪,有的时候对别人生气自己其实也觉得不舒服
你是容易影响自己的身体,你的性格你可能有一点完美主义,建议生气时转移自己的注意力
你好脾气不好的人往往容易伤人,对于处理生活中人物关系和事情的判断等都是会有影响的,需要注意改变的
你好建议平时多注意一下的,想一些好的方面的,进行调节的,保持心情舒畅,异常及时进行调节
以上是对“我有时候遇到一点事就会发脾气,比如我看到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你太追求完美了,不但要求自己完美,也要求他人完美。其实任何人都不可能完美。任何人都有权利犯错。自己也有权利犯错。这样的你才是真实的你。
2019-01-02你好,根据您的叙述,一点小事就发脾气,和自身的性格是有关的。
您的这种情况可以通过,做瑜伽,太极,或者是听音乐的方法进行调理,必要时也可以到正规医院,心理科根据医生的嘱咐做相应的疏导。