你好，很高兴为你解答，脸部肌肤衰老，跟年龄增长有关是正常现象。
建议你可以用鸡蛋清敷脸，洗脸时用手揉捏脸部，注意保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物。
多吃胡萝卜，服用维生素C和维生素E：，高钙饮食多摄入蛋白质：多吃大豆。多吃新鲜蔬果。
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，注意防晒。
问题描述： 脸部肌肤非常衰老,肌肤不是很紧致了,该怎么有效紧致提升肌肤呢,谁有好的方法吗
您好女士：紧致提升肌肤最好的方法是PST面部提升，效果立竿见影，术后维持时间是3-5年左右，真正解决鼻唇沟、眼角下垂、面部松弛、脂肪堆积，整个提升效果安全可靠。
2019-01-02你好，根据你说的情况，随着年龄的增长，脸部肌肤松弛是正常的。
你可以用鸡蛋清敷脸，还可以每天洗脸的时候按摩脸部肌肤，平时要注意休息，不要熬夜。多喝水
以上是对“脸上皮肤怎样才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！