。你龟头很敏感的情况。你还是和你以前手淫有一定的关系。建议你可以摸点利多卡因。
你这种情况可以去泌尿科检查一下，对症治疗。你要戒烟戒酒，多锻炼身体，增加机体免疫能力。你是上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜一定要保持生殖器卫生。
以上是对“硬起来龟头敏感碰一下就感觉要射。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
龟头敏感的话，可以尝试戴避孕套，加强前戏，让女方主导加强抚摸，丰富性生活内容，自己在性活动中转移注意力，这些都可以降低龟头的敏感性，可以延长性生活的时间，不需要担心。建议丰富性生活内容，多改变性生浩体位，建议女上方。
你好，建议你注意休息，加强身体锻炼，放松心情，加强夫妻感情沟通，促进夫妻双方性欲望，多点夫妻俩的户外活动，多点调情，变换性生活方式
根据你的叙述，你的这种情况和你长期的手淫有很大的关系，必须慢慢戒掉。
建议你放松心情，不要太紧张，尽早地戒掉手淫的坏习惯，口服一些六味地黄丸，这样身体才可以慢慢的恢复。