你好，吃一个苹果胃就难受，这是你长期吃饭不规律导致的胃炎或胃溃疡。
你好，建议你去医院做个胃镜检查一下，确诊后用药治疗。要注意饮食不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要吃生冷硬油腻的食物。
你的这种症状可能由于长期饮食不规律，肠胃不调引起的。
建议您可以口服吗丁啉，和，香砂养胃丸调理。最近饮食清淡，少食，油腻，甜腻食物。并注意饮食规律。
胃炎表现的。建议去做个胃镜检查看看，确诊胃炎后吃点药调理。注意点饮食。
可以吃点达喜止痛。辛辣刺激的别吃，平时注意饮食，按时吃饭。多喝点小米粥。
您好，根据您的描述，考虑是生冷硬刺激导致不适，不要担心。
建议：建议您多喝水，引起清淡，软食，避免过于生冷辛辣刺激食物，生活规律。
你好，这考虑胃炎引起的，最好及时胃镜检查看看的，明确后及时治疗。
最好饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，严重时可以服用奥美拉唑。
以上是对“我平时吃饭也不规律，吃点凉东西、我的胃就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这是因为你平时饮食不规律，三餐不均衡引起的胃粘膜充血，有胃炎的表现，所以吃点生凉的东西就会胃肠道疼痛。
建议这个时候注意三餐规律，营养均衡，汤水滋养脾胃，不要吃生凉辛辣刺激性的食物，尤其是忌烟酒刺激，胃蛋白酶合剂，保护胃黏膜。
可能是吃坏了，或您吃急了，一般情况下，过几天就会自行缓解，除非是食物中毒
以后吃东西争取至少咀嚼15次以上，而且慢慢吞咽，这样对胃的负担会减轻，不至于出现上述情况
这种情况可能是胃病引起，可以做个胃镜检查下，服用奥美拉唑胶囊
规律饮食，不要吃辣的刺激性食物，多吃流食，多喝点小米粥，饮食清淡些，避免劳累
你好，根据描述的情况来看，可能是出现胃炎或消化不良等情况所造成的上述的不适症状。
在出现这种情况之后，可以及时的使用奥美拉唑、多潘立酮等药物进行对症治疗，同时注意饮食上以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物。
以上是对“我平时吃饭也不规律，吃点凉东西、我的胃就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你的叙述，这种情况考虑可能是胃炎导致的？
建议最好及时检查一下，根据情况对症用药调理治疗，平时注意生活起居规律，不要熬夜
吃饭不规律，胃部不适，应该是有胃溃疡。
你的情况，建议服用甲氰咪胍。饮食要规律，易消化，不吃生冷，辛辣刺激性食物。