你好正常的血压高也不超过139，低压不超过89，你现在血压应该是高压偏高，有可能是脑供血不足引起的，睡眠不足
建议您最好是去医院做个ct或者核磁经检查。应该保持一个充足的睡眠，尽量少吃辛辣过于油腻的食物
主要考虑颈椎病及脑部疾病所致，建议最好去医院检查一下，平时注意休息，目前是可以采取按摩来缓解的。
当然，如果你睡觉的时候枕头没有弄好或者是头部吹风受凉也会有此现象，另外，睡觉太晚而且又不是自然醒也会头疼的
问题描述： 无高血压病史,现用臂带血压计自测68～140,头有点晕,会是什么原因?
这种情况的话需要进行详细的检查的，建议要检查一下血脂、血糖的情况。
现在的话血压水平并不是很高。要注意有没有血脂的异常。及其他的异常。颈椎的话也要进行检查的。
来看，你的情况可能是脑供血不足导致的异常的，是需要注意的
建议你平时适度的休息，低盐低脂饮食，去医院查头部血管超声看看是否异常，可以服用奥力保克治疗，必要的话输液治疗
以上是对“头有点晕，后脑有点痛，坐着易打盹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！