我反应迟钝,动作慢,记性差

wangwen 回答时间：2019-01-02

你好，你的智商是正常的，所以一定要有自信，不要老觉得自己不如别人。
建议一定要树立自信。相信自己。每天做一些自己喜欢的事情，保持良好的情绪。好好学习，让自己强大起来
以上是对“我反应迟钝，动作慢，记性差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-02

你好，其实很多的时候，我们的思维和反应能力都是可以靠后天训练而得到提高的，主要是自己要对自己有信心另外心里不要过于的焦虑和想得太多
放松自己的情绪，平时多做做运动，多听听轻松的音乐，多和朋友们聚会，这样可以让自己更好的改善自己的心态

廖元兴 回答时间：2019-01-02

你好，，有的时候反应迟钝，动作慢，记性差多跟不良的生活习惯有关。
建议平时注意养成良好的生活习惯，早睡早起，少熬夜，保证充足睡眠，多吃补脑食品如核桃，牛奶，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，每天有时间可以晨跑，呼吸新鲜空气，有助于增强大脑功能。