手淫本身是不会导致身体任何疾病的,更不会导致阴茎短小.但是过频重度手淫就有可能生殖系统的感染或炎症等,从而引起早泄,勃起功能障碍等疾病.一般戒除手淫后都会有所改善,但是要是还存在其他不适,就要考虑是生殖系统的炎症,如前列腺炎,精囊炎等,就要到医院检查针对性治疗了.见到女孩子害羞,这个是心理问题,还需要自己主动客服,祝您健康!
2019-01-02
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法,1,不看不健康书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.年纪轻在女孩子面前害羞属于正常现象,您大可不必担心,
2019-01-02
预防与戒除手淫的方法:第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐第七,戒看淫书,不看情色影片,第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力,调整好自己的心态,如果自己不控制,谁也帮不了你,
2019-01-02