你好，，你的情况可能是急性腰扭伤。一般过几天就好了。
可以做做理疗，如针灸、推拿等。是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。
以上是对“闪腰了是什么症状？突然就感觉腰酸软……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这样的情况，首先考虑是腰部的神经收到压迫出现的这样的情况的。
你好，你的这个情况目前建议还先观察吧注意保护腰部，不要过度的弯腰了，看看还会不会再次出现。
根据您的描述，考虑因站起时突然用力过猛或用力不当导致的腰椎小关节紊乱。
建议放松心情，不用太紧张，尽快到当地正规上级医院针灸推拿科就诊，推拿效果较好。
您好，根据您的描述，考虑您是腰椎小关节紊乱，即是俗称的闪腰。
建议您去正规中医院的推拿科就诊，行腰椎小关节紊乱手法复位，能够明显改善症状。以后注意锻炼腰背肌。