随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快,社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡,神情恍惚,抑郁焦虚,心烦易怒,动作失调乃至神经紊乱,精神失常和记忆力减退,注意力涣散以及偏头痛,荨麻疹,高血压,缺血性心脏病.支气管哮喘,月经失调,性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势.可以这样说,精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”,对人们的身心健康构成了相当大的威胁,如不加以重视,其危害和遗患将十分严重.
2019-01-02
压力型失眠的宜忌包括忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品,人们在日常生活、工作、学习中有几天压力型失眠是难免的,不要一见压力型失眠就立即服安眠药,如果压力型失眠持续二周以上,并出现白天明显不适症状,甚则影响工作或学习功能,可去正规医院压力型失眠专科就诊,为了克服传统疗法的局限性,避免这些治疗可能给病人带来更大的痛苦,上海万众失眠抑郁医院在临床研究中,不断探索各种治疗方案的优势互补,形成了以药物＋心理＋物理进行综合治疗失眠抑郁的三维疗法的新思路,“三维免疫疗法”可以从根本上摆脱失眠抑郁症的痛苦,成功解除了病人对药物的依赖,
2019-01-02
如果长期的做梦严重影响到睡眠质量,长期这样就会导致脑神经衰弱的表现,后期会导致精神方面的疾病,所以目前要及时的对症治疗,在平时偶尔做梦其实是很正常的生理现象,白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫,导致大脑由无形的压力束缚自己,出现多梦等现象,如果长期的这样就应该引起重视了,你目前考虑还伴有肾阳虚的表现,注意要调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动；而长期微恶梦是体弱及疾病的表现,应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理,中药标本兼治还可以安神养心
2019-01-02