你好，首先孩子这个一定要注意补水，多喝点开水来知道吗？
其次就是来医院看一下，就你说的这么严重，那应该尽快来医院看一下，也不要忽略了。
以上情况，可能是急性肠胃炎所致的，首先合理饮食，注意休息，腹部保暖，
腹泻应用思密达，呕吐应用维生素B6，吗丁啉，消化不良应用多酶片，严重输液治疗，多可好转的，
问题描述： 上吐下泻两天,但是后来一直没精神,都四天了,基本没吃什么东西,只是喝点奶粉,
您好，根据您所描述，孩子的病史，结合现在的症状初步分析，应该是胃肠道功能紊乱导致菌群失调。
建议您现在这种情况可以给宝宝辅助一些，调节菌群失调的药物，比如说双歧杆菌。如症状无明显好转，建议您到医院儿科详细咨询。
这种情况考虑属于肠胃炎造成的，这种情况和炎症感染饮食都是有关系的，要及时的治疗观察。
治疗期间，避免吃辛辣食物都有利于改善的，严重情况下是可以口服蒙脱石散治疗观察的，如果没有好的情况下，输液治疗。
以上是对“上吐下泻了两天，不进食，还一直没精神老是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！