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14岁女生怎么长个子

2019-01-02 女 | 14岁
回答(5)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你好,这样的情况下14周岁了。有可能不能再长高了的。建议具体是去-
查下骨骺线的情况来帮助判断的。骨骺线如果闭合是不能再长高的。如果没有的话还有机会。那么主要建议:保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。
不是单纯运动的问题

2019-01-02
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

一般女孩大多数长到15周岁就不太长了,身高40/100跟遗传有关,剩下的跟营养,运动等后天因素有关,
建议你多吃蔬菜水果,鸡蛋牛奶,喝牛奶能长个,再就是打篮球,跳高能长个,遗传起主要作用

2019-01-02
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,根据你的身高情况,再次少量增长的可能性有,但是不一定能够到达170
建议你在日常生活中多做跑步和体育锻炼,多吃富含营养的食物,保持心情的舒畅,
以上是对“14岁女生怎么长个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-02
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,,按照你说的这个情况现在是青春期,正是长个的时候你尽量放松心情。
,像你这个情况建议你,平时一定要加强营养,多吃鱼肉蛋奶要注意休息,加强体育锻炼,要有规律的作息时间个子还会长高。

2019-01-02
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

一般女孩大多数长到15周岁就不太长了,身高40/100跟遗传有关,剩下的跟营养,运动等后天因素有关,
建议你多吃蔬菜水果,鸡蛋牛奶,喝牛奶能长个,再就是打篮球,跳高能长个,遗传起主要作用

2019-01-02
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