这个如果是鼻子不通气而引起的打呼噜,那么考虑是鼻炎症状引起的,可以到医院检查一下,如果是腺样体肥大,可以做一个手术切除的,平时的话一定需要注意保暖,避免着凉的,平时的话需要注意增强体质的,而且调整一下睡眠姿势,鼻塞严重,可以使用鼻炎灵,避免辛辣刺激的食物,
2019-01-02
问题描述： 老公睡觉之后特别爱打呼噜,而且声音是越打越大,结婚前我也没发现他的这一大特色,我又是个睡眠很浅的人,大点的响动我都能听到,快烦死了,有什么方法治疗鼾症啊,
主要治愈方法有减肥:适合早期及轻度患者,因鼾症患者大多肥胖,手术治疗,手术治疗适合上气道阻塞的患者,目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒,还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的,减肥后常可取得明显疗效,但部分患者难以长期坚持,
2019-01-021,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5,睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制.6.采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.7,手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物.避免剧烈活动.
2019-01-02这个如果是鼻子不通气而引起的打呼噜,那么考虑是鼻炎症状引起的,可以到医院检查一下,如果是腺样体肥大,可以做一个手术切除的,平时的话一定需要注意保暖,避免着凉的,平时的话需要注意增强体质的,而且调整一下睡眠姿势,鼻塞严重,可以使用鼻炎灵,避免辛辣刺激的食物,
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