扔实心球的时候,膝盖不小心韧带拉伤,大概

谢武龙 回答时间：2019-01-02

你好，根据你所说的这种情况多考虑是有肌肉韧带身上的可能性比较大。
建议你避免剧烈活动，同时可以外用云南白药气雾剂或者正红花油涂抹患处。一般需要休息一到两周。

高福玲 回答时间：2019-01-02

你好，情况，韧带拉伤是需要休息和限制活动。
建议最好能打个石膏，限制膝关节活动，注意休息，避免剧烈运动，定期复查，避免辛辣刺激油腻的食物。

张绍兰 回答时间：2019-01-02

这种情况韧带拉伤以后往往会出现疼痛，一定要多休息，局部可以外爹云南白药膏治疗。
这种情况要多休息不要过度劳累，避免出现症状加重，可以外贴云南白药膏治疗。
以上是对“扔实心球的时候，膝盖不小心韧带拉伤，大概”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-02

这种情况膝盖韧带损伤引起疼痛不适，可以注意休息，避免剧烈活动劳累。
可以局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏，伸筋片等药物治疗，避免剧烈运动负重劳累情况，一般逐渐可以恢复。

李小可 回答时间：2019-01-02

以上情况，局部软组织扭拉伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部早期冷敷，后期热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药，多可好转，