你好！牛皮癣就是一种复发性疾病，它与遗传，感染，代谢障碍，内分泌异常，免疫异常，心理应激，和外界环境等都有关系。
忌烟酒，不吃辛辣食物，防止外伤和滥用药物。加强皮肤护理，避免热水烫洗，多吃蛋白质和维生素含量高的食品，避免上呼吸道感染。
以上是对“患上了牛皮癣要如何进行护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在生活饮食上不建议患者乱吃海鲜，以免引发皮肤过敏炎症，往往诱发牛皮癣病情加重
可以多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物，平时保持健康的心态，多锻炼身体，提高机体免疫力来避免疾病复发。
牛皮癣属于慢性皮肤病，目前没有办法完全根治，但是通过规范的对症治疗，可以控制病变进一步发展。
可以适当的外用卡泊三醇软膏，平时多参加体育锻炼，避免劳累，避免熬夜，预防身体免疫力下降。